圖說：中華青男排隊陳易昇因為打排球賺到健康。林嘉欣／攝影。(點選最下方任何一張相片，即可進入幻燈秀喔！)

民生@報許瑞瑜／特稿

●身體如果不健康，人生就是黑白的！國小時因為體弱多病，而與排球結緣的「白陳」陳易昇，自己也沒想到，一顆排球竟然有如此大的魔力，不僅讓他賺到健康，還找到努力的目標，人生由黑白變彩色，無價！

86年5月2日出生，身高182公分，體重69公斤的陳易昇，會在就讀宜蘭頭城國小五年級時接觸排球，無關興趣和身高，而是因為身體不好，抵抗力差，常常感冒發燒，所以家人想說讓他加入排球隊，看看能否靠著運動健身改善體質。

雖然一開始不是因為興趣，而且只有媽媽支持，但一路從頭城國小、礁溪國中到豐原高商，陳易昇不僅體質改善了，也打出興趣，家人的態度也轉為支持。至於綽號「白陳」的由來，陳易昇說：「國中隊長取的，可能是因為我皮膚比較白吧。」

從國小就擔任舉球員至今，陳易昇坦言，一開始時，自己還真的蠻羨慕隊裡的攻擊手，總是可以帥氣的攻擊。

但排球場上一個蘿蔔一個坑，找到屬於自己的位置才是最重要的。打到現在，陳易昇對舉球員這個位置已甘之如飴，也從中找到樂趣。103學年度全國高中甲級排球聯賽，豐原高商風風光光連霸成功，陳易昇也獲頒男子甲級最佳舉球員

陳易昇笑說：「當舉球員最大的樂趣呢，就是當自己跟某位隊友吵架時，可以故意一直把球舉給他打，讓他一直跳一直跳，直到他跳不動或跑不動為止，哈哈！」

這麼壞，不怕被隊友扁？陳易昇調皮地說：「不會啦！我會跟他說，這是很好的磨練機會啊。要是對方生氣了，那就不要把球做給他打囉。」玩笑歸玩笑，球場如戰場，舉球員是全隊攻防靈魂，上了場陳易昇絕對是認真以對，可不敢鬧著玩。

一路走來，陳易昇很感謝豐原高商教練莊世賢的栽培和關心。「教練把我們當成自己的兒子一樣，不光只是對球技好的，他對每個人都很好，畢業後碰到低潮時，他也都會關心和鼓勵我們，如果沒遇到莊教練，也許自己不會一路打到這裡吧！」

豐原高商三年級時，陳易昇入選中華青少年男排代表隊，「印象最深刻的一場，是和印度爭四強資格，因為贏了就可以拿到世界青少年男排賽資格，結果當天大家狀況超好的，直落三獲勝，世青少男排賽門票到手，所有人都HIGH翻了。」

隨後陳易昇再度披中華隊戰袍，赴阿根廷參加世界青少年男排賽，也讓他眼界大開，「亞青少男排賽的層級和強度，跟世青少男排賽差太多了，也讓我體會到：人外有人，天外有天，自己真的還要很努力，讓自己變得更強才行。」

豐原高商畢業之後，陳易昇一度陷入低潮。「就覺得狀況明顯有落差，怎麼調整都調不回來，很沮喪，想說甘脆就不要再打了。可是後來想想，都已經打那麼多年，說不打還真有點捨不得，加上教練莊世賢的鼓勵，才打消放棄的念頭。」

企業排球聯賽是國內排壇最高殿堂，陳易昇說自己從沒想過可以躋身企排這個舞臺，「是因為有入選中華青少年男排隊，不然也不會有這個機會的。今年是我第二年打企排，也是目前表現較好的一年。」

陳易昇說，打排球最大的樂趣和成就感，是在比賽中和對手一波又一波來回攻防，最後一起努力拿下那一分，特別地開心。經過企排磨鍊，他的心態也成長了不少。「以前打球就可能覺得只要開心就好，現在會要求自己，儘量做到最好。」

雖然打球後體質變好了，陳易昇給人的感覺還是挺單薄的，但他說其實自己很愛吃美食，尤其是泡芙甜點之類，平時一餐也可以吃兩到三碗飯，「可能是吃不胖啦！」

至於另一個原因，陳易昇想想後，有些不好意思地說：「這可能跟我不愛作重量訓練有關啦，如果是跳欄架練敏捷度或是練耐力，我會比較認真去做，高中時隊友作重訓時，我可能都在偷懶吧，進入台灣體育運動大學後也想過要慢慢增重。」

在中華青男排隊執行教練邱保斯眼中，陳易昇反應快、配球靈活，唯自信心不足，「他只要對自己有信心一點，出手時更篤定一些，就會是位很棒的舉球員。」對此陳易昇很感謝教練的信任，坦言：「我的確常常會質疑自己的能力啦。」

經過企排洗禮，陳易昇把長力男排隊的學長「Nono」盧清銓當做學習的對象。對於即將於7月9日至17日在高雄開打的亞青男排賽，陳易昇說：「目標是打進前三，拚進世界青年男排錦標賽。」