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2009-06-14--〈MLB〉建仔練投 教練猛盯重心
少了古德利那雙熟悉、友善的眼睛在後面，王建民昨天依舊進入牛棚練投，為自己週四對國民的關鍵先發努
力，他牢記現任投手教練艾蘭德的話：「身體要留在後面。」
紐約媒體呼籲洋基找回前任投手教練吉德利，幫助建仔找回連兩年19勝時的身手，但總教練吉拉迪已明白婉
拒。建仔則說：「我不知道這件事。」但他和亦師亦友的古德利，偶爾仍有連絡。
建仔說：「每年春訓都會看到他啊（古德利擔任客座教練）。」就連之前到小聯盟調整，建仔也接到古德利的
電話，他說：「不管是鼓勵或挖苦，古德利都有跟我說。」顯見師徒之間溝通無礙。
如今換上一雙較為銳利的眼睛，建仔和艾蘭德之間的互動少了，也不常看到艾蘭德跑到建仔身邊碎碎唸，更少
有搭肩等肢體碰觸，是兩任投手教練和建仔在互動上的最大差異。
然而，建仔目前只能接受艾蘭德的建議，昨天練投50球，發現艾蘭德的提醒變多了，但重點只有一個，就是提
醒建仔「重心要記得留在後面」，不但可減少肩膀開掉或身體前傾等重心不穩問題，也可改善建仔最近控球不
穩的毛病。
面對可能是最後一次的先發機會，建仔說：「不能把壓力帶到球場上，就上場投就對了。」並對牛棚練投的感
覺很好。
艾蘭德除了站在建仔身後觀看，也移動腳步到牛棚捕手後方，從打者的角度觀察建仔。但洋基投手不只建仔的
控球出狀況，在大聯盟的被全壘打數和保送數，洋基就分居一、二，昨晚先發投手張伯倫4局就用100球退場，
其中48顆是壞球。
這雙眼睛雖然不像古德利那般溫和，艾蘭德也盡力在幫建仔找出問題。週四對國民之戰，應該就可知道兩人的
努力有無白費。
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