888運動網、運動彩卷、MLB分析、NBA分析、日棒分析、美棒分析、足球分析、中職分析、美國職棒分析、運動分析、運動網、MLB免費分析、NBA免費分析、日棒免費分析、美棒免費分析、足球免費分析、中職免費分析、美國職棒免費分析、中華職棒免費分析、日職棒球免費分析、美國職棒MLB免費分析
加入會員
會員料
精選料
網球專區
分析統計
款項確認
留言版
網站連結
匯款方式
點數說明
本站永久網址http://sqc888.com/ , 備用網址http://sqa888.com/  加到我的最愛  將本站設為首頁

 
帳 號
密 碼
加入會員 忘記密碼
本站已慢慢走進第18年,
所有入會費用恢復為2000/月,原有
會員將依比例加送期限,
(優惠期已停止)

感謝大家對本站的支持
(包年優惠期已停止)
公平公開見証,絕無做假,
如果懷疑實力或有作假戰績成份,
請廣大波友花點時間去記錄印證!

(如發現任意散播本站消息影
響其他會員權利,立即刪除會藉,請會
員注意)
12/08--彭政閔:30歲才懂重量訓練

(中央社記者林宏翰新北市8日電)台灣本土職棒養成的招牌球星彭政閔,近年積極接觸美式訓練,他談到新一代高中球員,「這些小朋友很早接觸新資訊,進步更快」,他自己則是30歲以後,才知道重量訓練的重要。

彭政閔今年37歲,職棒生涯15年,以現役球員身分在訓練營客串教練,面對的高中生球員平均年齡16歲;他今天擔任外野組的指導教練,拿著平常較不熟悉的「教練棒」,打球給他口中的「小朋友」練習守備。

在這些「小朋友」身上,彭政閔感覺時代不一樣了,「以前我們要服兵役,很多事情是等當完兵以後再來考慮,現在高中生透過這種訓練營、重量訓練的方式,開始在加強自己的爆發力,畢業後就可以往國外、職棒發展」。

彭政閔對比自己進職棒的時候,一直不了解重量訓練,「打擊也是自己摸索,想辦法找人問」,這些年輕選手早一點接觸這些訓練法,進步會更快、發展也會更好。

連續幾年參加訓練營,接觸美式球風,彭政閔認為,訓練方式沒有太大差別、基本觀念都差不多,只是每個教練詮釋的方式不一樣,讓更多小球員接觸這樣的東西,未來會有更好的發展,「不像我們二十幾歲、當兵之後才有這樣的發展」。

在這個由美國小聯盟教練擔任總監的訓練營中,要求球員展現熱情、積極主動,這與台灣比較傳統的教法不同,彭政閔認為,過去的教法比較被動,這是可以透過訓練改變的,應該要教導球員更主動訓練自己。

12/08--美式棒球不責罵 除非跑壘散漫
12/08--英超/兵工廠桑契斯 獲FSF年度最佳球員獎
12/08--足球/38歲義甲金靴 老妖托尼季末退休
12/08--彭政閔:30歲才懂重量訓練
12/08--棒球/一代強投野茂英雄 期待棒球重返奧運
12/08--歐國盃/身陷勒索醜聞 本澤馬不放棄出賽希望
12/08--王建民教青棒球員 認識身體避免受傷
12/08--日職/加薪175% 山田哲人年薪破2億日圓
12/08--運彩新品籃球特尾樂 甜心示範玩法
12/08--日職/力拚200勝 黑田博樹再拚1年
12/08--MLB/再拚大聯盟 王建民:丟多久是多久
12/08--冬季聯盟/投手車輪戰奏效 中華培訓隊3連勝
12/08--運彩新品籃球特尾樂 甜心示範玩法
12/08--「敗」別暴龍 小布不見當年勇
12/08--日職/加薪175% 山田哲人年薪破2億日圓
[第 一 頁] [上 8 頁] [上 一 頁]7 705 706 707 708 709 710 711 712 8[下 一 頁] [下 8 頁] [最 終 頁]
 》體育新聞


本網站所有內容屬資訊性質,提供之資料僅供瀏覽者作參考用途,切勿參與賭博觸犯法例,投注地下賭博為非法行為,請勿以身試法。
Design Copyright © 2006 by「888運動網」 All rights reserved. [網站導航]   XML 訂閱Rss
888運動網、運動彩卷、MLB分析、NBA分析、日棒分析、美棒分析、足球分析、中職分析、美國職棒分析、運動分析、運動網、MLB免費分析、NBA免費分析、日棒免費分析、美棒免費分析、足球免費分析、中職免費分析、美國職棒免費分析、中華職棒免費分析、日職棒球免費分析、美國職棒MLB免費分析