今年奧運舉重參賽的台灣選手中,亞運金牌得主林子琦也是其中之一,平時就很人來瘋的她,很相信藉由自我調動情緒掌控比賽場面,她說平時就要訓練如何自High,這樣才能把別人的場子變成自己的主場,進而在奧運場上取得好成績。
在高雄左營國家運動訓練中心看林子琦練習抓舉、挺舉,是一件很有趣的事,她會播放著搖滾或電子音樂,然後開始她的訓練課程。抓舉時還會高聲叫喊,士氣十足,讓旁邊的人看了感覺好像是在看一場正式的比賽一樣刺激。
林子琦說,她相信選手要懂得調動情緒,把火候炒出來,這樣才能把比賽場子變成自己的主場,這都是在靠平時訓練的時候就要讓自己能自High,活得像瘋子一樣。林子琦說:『(原音)選手要懂得自己調動情緒,因為會調動情緒的選手就是控制整個場面,如何調動?就是平常訓練就要有,因為我們出國比賽不是主場優勢嘛,所以你就必須要去把不是主場變成主場,讓觀眾跟你一起High,所以平常這個訓練就要有,就是自High,活得像瘋子一樣。』
林子琦強調,比賽中通常有2波需要調動情緒,一次是抓舉的時候,一次是挺舉的時候,比賽時就靠想像訓練過程的感覺,讓自己High起來,幫助進入比賽狀況。
林子琦表示,她目前的狀態就像2014年仁川亞運拿金牌時的狀態一樣,做足準備,一步步邁向目標,把自己最好的一面表現出來,她也很享受不同國家的選手同場競技的感覺,心情上不會有太大的波動。